Blog
Edelstenen bij stress en innerlijke onrust
Soms is het gewoon allemaal net even te veel. Je wordt meegesleurd in de stroom van het leven, vol afspraken, verwachtingen en prikkels. Dan is het logisch dat je hoofd vol zit of dat je je lijf gespannen voelt. Juist op zulke momenten kan het helpend zijn om even stil te staan. Om iets te hebben dat je herinnert aan rust, aan ademruimte, aan jezelf.
Edelstenen zijn geen oplossing voor alles, maar ze kunnen wel helpen om spanning en onrust iets te verzachten. Ze dragen een rustige, stabiele energie met zich mee – een energie die kan ondersteunen wanneer je hoofd vol zit of je emoties overweldigen. Door een steen bij je te dragen of in je omgeving neer te leggen, nodig je als het ware rust uit. Je creëert een klein moment van vertraging in de hectiek. Een herinnering aan kalmte, die je helpt om je spanning stukje bij beetje los te laten.
Edelstenen die je kunnen helpen bij stress en innerlijke onrust
Hieronder vind je een overzicht van edelstenen die bekendstaan om hun kalmerende werking. Neem rustig de tijd om te ontdekken welke steen bij je past. Soms voel je gewoon een bepaalde aantrekkingskracht – zonder dat je precies weet waarom. Dat eerste gevoel kun je gewoon volgen. Vaak klopt het precies bij waar je op dat moment behoefte aan hebt.
1. Amethist
Brengt rust in je hoofd. Fijn als je snel overprikkeld raakt.
🧘♀️ Bekijk Amethist in de webshop
2. Angeliet
Zacht en troostend. Ondersteunt innerlijke rust en kalme communicatie.
🧘♀️ Bekijk Angeliet in de webshop
3. Bergkristal
Zuiverend en helder. Helpt om weer in balans te komen.
4. Cactuskwarts
Stilt emotionele onrust en helpt je te verzachten.
🧘♀️ Bekijk Cactuskwarts in de webshop
5. Caribbean blue calciet
Een kalmerende energie, als een golf van rust over je heen.
🧘♀️ Bekijk Caribbean blue calciet in de webshop
6. Chocolade calciet
Geeft een gevoel van veiligheid en stabiliteit.
🧘♀️ Bekijk Chocolade calciet in de webshop
7. Chrysocolla
Brengt rust in je hart. Helpt je om vanuit zachtheid te spreken en voelen.
🧘♀️ Bekijk Chrysocolla in de webshop
8. Dendriet agaat
Bevordert acceptatie en brengt innerlijke kalmte.
🧘♀️ Bekijk Dendriet agaat in de webshop
9. Epidoot
Helpt bij het loslaten van spanningen en het opschonen van je energie.
🧘♀️ Bekijk Epidoot in de webshop
10. Howliet
Fijn bij een vol hoofd of piekergedachten. Brengt rust.
🧘♀️ Bekijk Howliet in de webshop
11. Kambaba jaspis
Diep kalmerend en aardend. Ondersteunt je zenuwstelsel.
🧘♀️ Bekijk Kambaba jaspis in de webshop
12. Kiwi jaspis
Brengt balans in je emoties en helpt ontspannen.
🧘♀️ Bekijk Kiwi jaspis in de webshop
13. Labradoriet
Beschermt je energieveld. Ideaal als je snel overprikkeld raakt.
🧘♀️ Bekijk Labradoriet in de webshop
14. Lepidoliet
Een echte rustbrenger. Ondersteunt bij stress en angstgevoelens.
🧘♀️ Bekijk Lepidoliet in de webshop
15. Maansteen
Zacht en troostend. Helpt bij het loslaten van spanningen.
🧘♀️ Bekijk Maansteen in de webshop
16. Oceaan jaspis
Als een warme golf van ontspanning. Helpt spanning af te voeren.
🧘♀️ Bekijk Oceaan jaspis in de webshop
17. Phosphosideriet
Ondersteunt je bij het verwerken van emoties en innerlijke onrust.
🧘♀️ Bekijk Phosphosideriet in de webshop
18. Roze amethist
Kalmerend en liefdevol tegelijk. Troostend voor hart en hoofd.
🧘♀️ Bekijk Roze amethist in de webshop
19. Rozenkwarts
Brengt zachtheid en zelfliefde. Fijn bij innerlijke onrust.
🧘♀️ Bekijk Rozenkwarts in de webshop
20. Serpentijn
Helpt je lichaam ontspannen. Laat spanningen langzaam wegvloeien.
🧘♀️ Bekijk Serpentijn in de webshop
21. Shungiet
Beschermt tegen prikkels van buitenaf. Aardend en zuiverend.
🧘♀️ Bekijk Shungiet in de webshop
22. Sneeuw agaat
Brengt kalmte en helderheid in chaotische tijden. Een fijne steen wanneer je verlangt naar innerlijke stilte en vertrouwen.
🧘♀️ Bekijk Sneeuw agaat in de webshop
Tot slot
Het leven brengt van alles met zich mee – drukte, spanning, momenten waarop het gewoon even te veel is. Juist dan is het waardevol om stil te staan, te ademen en jezelf wat zachtheid te gunnen. Edelstenen kunnen daarin een fijne ondersteuning zijn. Niet als oplossing, maar als een rustpunt. Een herinnering dat je steeds opnieuw mag thuiskomen bij jezelf.
Misschien voel je je aangetrokken tot een bepaalde steen. Laat je leiden door dat gevoel. Vaak weet je intuïtie precies wat je nodig hebt. Vertrouw daar dan op. Wat jou aantrekt, past vaak precies bij wat je op dat moment nodig hebt.